更年期失眠吃什麼中成藥好
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高密度脂蛋白膽固醇低怎麼辦
患者問：
高密度脂蛋白膽固醇低怎麼辦
醫生答：高密度脂蛋白膽固醇主要生理功能是轉運磷脂和膽固醇，通過促進膽固醇逆向轉運，然後通過抗氧化，抗炎機制來防止動脈粥樣硬化。高密度脂蛋白降低與高脂血癥有關系，所以平時在飲食方面應該多控制，保持低鹽、低脂飲食。多吃新鮮蔬菜水果，比如山楂、木耳、海帶、香菇、洋蔥、大蒜等，可以防止動脈硬化。然後加強鍛煉，戒煙限酒。
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