糖尿病的診斷標準
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吃什麼對肝好怎麼養肝
患者問：
吃什麼對肝好怎麼養肝
醫生答：肝臟是人體重要的排除毒素的器官。養肝護肝的方法有：1.飲食要清淡少鹽，多吃新鮮的水果蔬菜，如富含維生素的西紅柿、草莓、柑橘、大棗、綠豆、枸杞子、苦瓜、雪梨、李子等有助於鐵的吸收，幫助提神醒腦；豆類或豆制品，富含蛋白質對保護肝臟最有效。禁止吸煙、喝酒等不良嗜好。2.作息規律，早睡早起。3.保持心情愉悅，有利於肝臟的正常運行。4.適量運動，保持健康的體魄。
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