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月經期可以吃海鮮嗎

患者問:

月經期可以吃海鮮嗎

醫生答:

月經期間是可以適當的吃海鮮的,但是不能吃的太多,因為海鮮屬於寒性的食物,有可能會影響胃腸消化功能,對處於月經期的女性是沒有什麼幫助的,多吃些富含蛋白質,維生素的食物。也可以多喝一些紅糖水,促進毒素排出,月經期間的禁忌也是有很多的:不宜喝濃茶、不宜有性生活、不宜進行劇烈運動、不宜吃生冷刺激性的食物、不宜進行坐浴、不宜拔牙。

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