生薑和花椒泡腳能祛濕嗎

生薑和花椒泡腳能祛濕嗎

生薑和花椒泡腳是可以去除體內濕氣的，生薑和花椒都屬於性溫的類型，都具有溫中散寒的作用，兩者同時使用不但不會削弱這種作用，反而或者這種作用更加明顯。泡腳時生薑應切成薄片，花椒用一個棉佈包裝起來，先用熱水浸泡5到10分鐘，等熱力散開再將雙腳放入，泡腳水溫一般在40到50度左右，每次泡腳時間20到30分鐘，以腳部微紅面部微微出汗為宜，時間太長，導致下肢血循環增加過久，會引起其他部位缺血，如老人會因頭部缺血而暈厥。