月子裡能吃芒果嗎

月子裡能吃芒果嗎

月子裡可以少量食用芒果。女性分娩後身體損害嚴重，處於虛弱狀態，應盡快補充高能量和營養的食物補充體質。芒果中含有豐富的植物蛋白和糖份，能迅速恢復女性體力和修復受損機體，豐富的維生素和微量元素能提高月子裡女性免疫力，預防經期感染和疾病侵體，調節身體新陳代謝功能，加速血液循環和機體再生功能，提高自愈能力。但芒果有一定的致敏性，過敏型體質女性不宜食用，過多食用也會導致腸胃不適。月子期間應多食用暖性恢復氣血的食物，適量搭配食用芒果。