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產婦月子裡可以吃香蕉嗎

2018-07-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

產婦月子裡可以吃香蕉嗎

醫生答：

產婦月子裡可以吃香蕉，香蕉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鉀、磷、維生素C、維生素A等物質，可以補充產後所丟失的營養，提高機體的免疫力，有利於產婦的身體健康。香蕉具有降壓的作用，對於有高血壓的產婦是不錯的選擇。此外，香蕉有促進胃腸蠕動的作用，能夠預防產後便秘的發生。但因其性偏寒，對於平素體質虛寒的產婦不建議食用。