寶寶上火飲食註意事項

寶寶為什麼會上火?小孩子容易上火，尤其是在夏天，天氣悶熱難耐，得不到水的及時補充的小孩子，容易因缺水而導致上火。那麼怎樣避免小孩上火，小孩上火瞭吃什麼好呢。

寶上火飲食註意事項?

一、在小孩子上火後要給孩子準備一些清熱解火的食物。例如，熬制一些綠豆湯或者綠豆粥，因為綠豆具有清涼解毒的功效，所以喂食一些含有綠豆的食物可以很好地緩解上火癥狀。

二、寶寶上火還可以給孩子吃一些水果，水果中的梨就是一種很不錯的選擇，梨具有清熱化痰的功效，給孩子吃一些梨，可以很好地補充水分，而且還具有潤肺的功效。

三、不要用油調制和烹調。在制作寶寶的飯時，制作清淡容易入口的就可以，不要用油進行炒制，食物過多烹調會導致蔬菜原本的營養物質，不能很好地起到去火的功效。

溫馨提示：以上就是寶寶上火之後媽媽應該註意的事情，寶寶上火後，心急的爸爸媽媽們都希望自己的寶寶可以快快好起來，可是心急不但吃不瞭熱豆腐，反而可能偷雞不成蝕把米。爸爸媽媽給寶寶下火的過程當中要註意上面的問題，以免真的“偷雞不成蝕把米”。