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脖子肩膀肌肉酸疼怎麼緩解

患者問:

脖子肩膀肌肉酸疼怎麼緩解

醫生答:

首先一定要註意休息,加強保暖,避免受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,適當的進行體育運動鍛煉,口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,口服活血的藥物痹祺膠囊,甘露醇註射液脫水消腫治療。可以采用一些中醫理療方法,包括針灸,推拿,按摩,刮痧,都能很好的緩解癥狀。

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