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剖腹產月子裡能吃魚嗎

患者問:

剖腹產月子裡能吃魚嗎

醫生答:

可以吃魚的。對於剖腹產的女性來說,其虛弱的身體狀態需要攝入充分的營養物質以促進產後恢復。魚的營養價值很大,多具有益氣健脾、通絡下乳、滋腎養血的作用。對於產後乳少、氣血虧虛的女性來說,是可以多喝一些魚湯,吃一些魚肉的,比如鯽魚、鯉魚、帶魚、鰱魚等。吃魚雖好,但也不能過食,也要盡量將魚做的清淡些,這樣也有利於胃腸道的消化吸收。

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