膽紅素腦病的表現有哪些
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懷孕初期可以吃黑米嗎
患者問：
懷孕初期可以吃黑米嗎
醫生答：懷孕初期可以吃黑米的。從營養學上講，黑米中含有豐富的膳食纖維、酪氨酸、磷、鎂等營養物質，從中醫上來講，黑米具有滋補肝腎、健脾開胃的功效。黑米可以促進孕婦腸胃蠕動，促進排便，緩解便秘。患有糖尿病的孕婦可以把黑米作為食調的一部分，它可以降低血糖，預防慢性病的發生。當然黑米要適量食用，不宜多食，易引起飽腹感，建議多種食物進食，均衡營養。
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