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咳嗽感冒能吃雞肉嗎

患者問:

咳嗽感冒能吃雞肉嗎

醫生答:

咳嗽感冒時可以適當吃些雞肉。人在感冒生病時,機體免疫力、抗病能力都有所降低,體質相對減弱,應該適當補充營養物質,像蛋白質、維生素及礦物質等成分。雞肉中含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素、氨基酸、鈣元素及鉀元素等,可以滿足人體正常生理功能需要。尤其做成雞湯,營養價值更高,適合體質虛弱、小孩及老人食用,可以益氣健脾、溫中補虛,緩解感冒癥狀。

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