關節疼用冷敷還是熱敷

如果是急性損傷引起關節疼，48小時之內肯定還是建議冷敷，因為這樣能夠促進局部毛細血管的收縮，減輕腫脹、淤血等情況。如果是慢性，比如關節退行性病變、關節炎等情況，推薦熱敷，因為能促進局部血液的循環，能夠幫助緩解疼痛、腫脹的情況。
所以關節疼用冷敷還是熱敷，具體要看病因是什麼。急性的48小時之內推薦冷敷，48小時之後推薦熱敷，因為這種情況下能夠最大限度的消除腫脹和疼痛。如果是慢性關節疼痛，推薦熱敷，因為冷敷對於慢性並沒有什麼大作用，隻有通過熱敷，改善局部的血液循環，才能夠緩解因為退變或者其它關節炎引起的關節疼痛。