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熱天有點咳嗽怎麼辦

熱天有點咳嗽,像這種情況下有以下幾種辦法:
第一、先補充水分,因為天熱的時候呼吸、代謝各方面都加速,呼吸道空氣流動的速度要比平常大,而且比平常要深,這樣氣流的反復刺激可能導致呼吸道缺水,所以天熱的時候一定要適當補充水分。當然,有條件能喝點熱水是最好的,雖然天熱,但是熱水一方面對脾胃好,容易吸收,容易解渴,另一方面喝熱水的時候水蒸氣直接就吸到呼吸道,對潤滑呼吸道的黏膜也是非常有好處的。
第二、可以到樹蔭下稍微的降溫,因為溫度越高,代謝越快、呼吸越快,適當降溫還是有意義的。但是,盡量在熱天咳嗽時候不要去吹空調。
第三、在飲食的時候一定要盡可能吃的稍微淡一點,不要吃味重的東西,因為味重的東西容易導致氣道裡面的分泌物黏稠,也容易刺激氣道的咳嗽。
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