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小兒脾虛吃什麼

患者問:

小兒脾虛吃什麼

醫生答:

小兒脾虛可以多給孩子吃些玉米,鯽魚,糯米,苡仁,蓮子,牛肚,牛肉等食物,也可以喝紅棗小米粥,蓮子山藥粥,大棗粥,栗子粥等。孩子要養成定時定量的吃飯,不挑食的習慣,養成定時排便的好習慣。在睡眠上要有良好規律的作息時間,要多帶孩子出門,參加戶外活動,鍛煉身體,增強免疫力。

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