外痔瘡出血怎麼辦
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脖子扭瞭怎麼辦
醫生答:脖子扭傷後可到醫院行拍片檢查,如骨質沒有問題,大多數是肌肉痙攣導致的疼痛,通過按摩多可獲得治愈。按摩前先用熱毛巾熱敷疼痛部位使肌肉放松,患者俯臥位,術者站於患者右側緩慢轉動患者頸椎,在頸部找到痛點後,用拇指或小魚際在患部作揉法,平穩施壓,使痙攣的肌肉得到緩解,疼痛減輕,再找出新的疼痛點,同法操作,如此反復,直至疼痛點消失。按摩可解除頸肌痙攣,緩解疼痛,恢復頸部肌群平衡。
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