小腿肚抽筋怎麼回事

小腿肚抽筋怎麼回事

如果小腿肚抽筋，最常見的原因是和鈣缺乏有一定的關系，常見於老人孕婦和成長期的小孩。如果反復出現這種情況，建議一定首先要到醫院查一下電解質的檢查，完善血鈣的情況。必要的時候給予補充葡萄糖酸鈣或者碳酸鈣等藥物應用。飲食上一定要註意營養均衡，多喝一些含鈣高的湯水，比如排骨湯，牛奶等。另外一定要註意適當的鍛煉身體，提高免疫力和抵抗力。補鈣的同時一定要註意定期的復查血鈣，以免出現補鈣過多而引起的高鈣血癥情況。