腦供血不足應註意什麼
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胃一直脹是怎麼回事
醫生答:引起胃脹的原因有各種各樣,如生活作息不規律,飲食不衛生,飲食習慣不良(暴飲暴食)等。情緒長期不穩定,好生氣等也會造成胃部不適感。要註意胃部的調理,少吃容易產生氣體的食物,如豆類、全麥面粉等。少吃柑橘、糖含量高的食物。胃脹時可以用下方法緩解,吃飯時喝醋有助消化,適量攝取高纖維食品,定時進行有氧運動,也可使用中藥成分的增強胃動力的藥物。
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