如何看待近視低齡化

近視是當今社會存在的一個普遍現象，近視眼形成的原因主要是在眼球發育期，看近過度和遺傳因素引起，大多數中低度近視眼的發展與眼球發育階段看近過度密切相關。
眼球發育一般在18-20歲就停止，近視在12-18歲為高速發展期，而這期間正是因為青少年求知欲強烈，看書多，也因為教育制度的問題，功課多，作業多，又因為生活習慣，長時間看電視、電腦、手機等，使青少年的戶外活動明顯減少，處於亢進狀態。還有用眼衛生不良，閱讀姿勢不註意，光線明暗不合格，使眼肌長期持續的收縮而調節疲勞，形成近視。因為現在的孩子，在信息社會中，通過這些電子產品要得到很多知識，所以近視低齡化是個問題。
還有飲食，比如吃快餐，油炸的東西多一些，好吃但是缺少維生素和合理的營養搭配，也是影響眼球發育的一個因素。所以要防止近視的低齡化，就要註重青少年兒童的戶外運動，尤其是陽光下的戶外運動，盡量減少對電子產品的接觸，註意飲食的合理搭配，在生長發育期，定期復查視力，發現有近視，一定要早期采取措施，矯正視力，以免眼睛過度疲勞，視力明顯下降。