大哭後頭痛怎麼辦

大哭是情緒的極大波動，在哭泣的過程中對全身是重大的刺激，對頭部也是不良的刺激。大哭之後可有頭疼，緩解頭疼應該是在醫師的指導下進行綜合的措施，比如在醫師的指導下可以穩定情緒，適當用痛劑、安神的藥等放松，在沒有聲光刺激、安靜的、光線比較暗的環境下休息。上床休息之前可以洗個溫水澡，聽聽放松的舒緩音樂，做全身的放松，輕柔按摩，也可以按摩頭部的穴位如太陽穴等等，使自己放松、緩解疼痛，然後進行休息。另外，也可以適當飲用淡的綠茶、喝點水，或者是吃香蕉類的水果，然後安安靜靜的睡眠，經過這樣的綜合措施，休息調整以後可以受到好的效果。