小孩反復發燒食譜推薦

小孩反復發燒喝什麼粥

小孩在發燒期間飲食以清淡為主，最好可以喝一些，那麼哪些粥是小孩在反復發燒時可以喝的?

粥是最具有營養的食物，而且小孩在發燒期間喝粥可以很容易下咽，能夠被人體很好吸收。傢長可以煮一些小米粥給孩子喝，小米粥含有植物蛋白，營養豐富，很適合孩子發燒時吃，尤其是當你的孩子比較虛弱的時候喝小米粥最好。除瞭小米粥，你也可以給孩子煮點綠豆粥，綠豆有清熱解毒功效，而且裡面的營養成分也高，水分也很多，很適合年齡比較小的小孩。

你也可以做蘋果麥片粥給孩子喝，蘋果麥片粥主要是營養粥，對孩子的營養進行補充，準備好燕麥片1包、牛奶1包、蘋果1個、胡蘿卜1根。把蘋果和胡蘿卜分別洗幹凈後在擦菜板擦好，然後把擦好的胡蘿卜與燕麥片混合一起放入鍋中，加入牛奶用文火煮。等煮開以後放入之前已經擦好的蘋果，一起繼續煮，直到爛瞭為主，爛瞭之後就可以給孩子吃瞭。

你也可以作點番茄粥，番茄粥主要是準備好1個番茄、1碗米飯、海帶清湯1碗，把番茄泡在水裡，然後去皮切碎，再把米飯和海帶清湯倒入鍋中煮，煮好後放入番茄，再加點鹽就可以吃瞭。

孩子的飲食清淡就好，尤其是孩子發燒時，前期可以喝一些小米、綠豆這類的粥，後期可以吃一些營養類的粥，但最好還是等孩子身體好後再給孩子補身體。

小孩反復發燒喝什麼湯

俗話說的好，藥補不如食補，是藥三分毒，小孩子年齡比較小，高燒不嚴重的話傢長們最好不要馬上給孩子吃藥、輸液、打針等，傢長們可以給小孩子多做一些湯來喝，湯當中不僅具有多種營養成分而且易於消化，湯還能夠幫助小孩子緩解發燒的狀況。

一、綠豆湯

綠豆具有清熱敗火的作用，是我們夏季或者上火的時候喝的一種湯。小孩子發生高燒的時候傢長們也可以給孩子做這個湯喝。這個湯的做法也非常的簡單，首先我們準備好食材：綠豆、薏仁、紅糖。然後我們把綠豆和薏仁清洗幹凈之後，在鍋中加入適量的水，放入這些食材進行熬煮，等到湯快好的時候在加入一些紅糖進行攪拌就可以出鍋瞭。每天取一些給孩子喝，孩子的高燒很快就能夠變好的。

二、冬瓜薏仁湯

冬瓜和綠豆一樣是一個非常好的下火、清熱解毒食材。孩子發生高燒的時候傢長們除瞭做綠豆湯之外也可以做這個湯給孩子降溫。首先我們準備好冬瓜和薏仁，它們的比例是五比一。然後我們將冬瓜和薏仁放入加好水的鍋中就像平常熬粥一般進行熬煮知道成熟即可。這個冬瓜薏仁湯會幫助孩子排出體內的多餘濕氣、生津止渴。讓孩子的高燒很快變好。

三、海帶湯

冬瓜除瞭和薏仁配合之外，冬瓜和海帶也是一個非常好的配合，傢長們做膩瞭冬瓜薏仁湯的話，可以購買一些海帶和冬瓜混合在一起熬煮成湯給孩子喝，也是一個不錯的幫助孩子治療高燒的方法。不過我們要註意熬這個湯的時候先把海帶在鍋中住一會兒再放冬瓜比較好。

小孩反復發燒食譜推薦

小孩會很容易發燒，那是因為孩子的身體免疫系統還沒有完全發育成熟，所以免疫能力低，經常會發燒，那麼小孩反復發燒有沒有什麼退燒食譜呢?

孩子在發燒的時候，胃口會因為發燒而有所下降，但我們依舊可以給孩子做一些有營養又容易下咽的食物。如炒綠豆芽，隻要你去超市買一些綠豆芽洗幹凈把鍋燒熱後放入植物油燒成9成熱的時候就可以放入綠豆芽進行炒，等炒熟後就可以吃瞭。綠豆芽可以有效清熱解毒、利尿除濕。

除瞭炒綠豆芽，我們還可以做一些蘿卜菜，蘿卜菜可以清熱解毒，流行性感冒引起的發燒吃蘿卜菜最好。把蘿卜洗幹凈切成小的薄片，放少量的花椒，加入米醋浸泡4個小時就可以吃瞭，吃的時候你可以放點香油。

除瞭吃菜，我們也可以喝點新鮮水果汁，水果汁中含有大量的維生素，孩子在發燒的時候需要補充一些維生素，我們可以給孩子榨一些水果汁喝。如西瓜汁，有清熱解毒、利尿止渴作用，如果是在夏天喝的話，作用又更大。你也可以給孩子榨一些蘋果汁，我們都知道蘋果裡面所含的維生素和營養物質很多，不但可以補充維生素，而且還能夠美容養顏，孩子吃瞭後皮膚會更好，如果你的孩子皮膚有些暗黃可以多喝一些蘋果汁。一般如果你的孩子痊愈後最好吃水果更好，水果榨汁後營養成分會相對減少，不過生病吃不下喝水果汁也是可以的。