患瞭甲亢能治好嗎
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黑枸杞的功效和吃法
患者問：
黑枸杞的功效和吃法
醫生答：黑枸杞是野生枸杞的一種，具有枸杞的滋補功效，其中富含大量的花青素是天然的抗氧化劑，可以達到抗衰老的效果。而且枸杞可以養肝明目，促進眼睛的新陳代謝，有效緩解視覺疲勞。枸杞首先可以幹吃，其次可以泡水喝，在酸性水中呈現紫色，在堿性水中呈現藍色。而且可以泡酒和煲湯，在煲湯時等湯水稍涼再放入黑枸杞，以免高溫破壞有效成分。
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