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脖子連著肩膀的筋疼怎麼辦

2018-08-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

脖子連著肩膀的筋疼怎麼辦

醫生答：

這種情況有可能是受涼導致的，受涼會使頸肩部的肌肉痙攣，引起局部的疼痛，首先一定要加強保暖，可以局部熱敷，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要註意避免低頭，避免枕頭太高太軟，適當的進行體育運動鍛煉：打羽毛球、遊泳，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以針灸，推拿，理療，刮痧。