排尿困難吃什麼好

排尿困難吃什麼食物好

1、冬瓜：冬瓜是比較出名的消炎利尿的食材，特別是減肥期間常被人加以利用，但是需要註意的是冬瓜消腫的部位是冬瓜皮，所以在食用的時候要註意保留冬瓜皮。

2、黃瓜：黃瓜是最常見的一種利尿食材，在生活中比較受歡迎，日常食用能很好的利尿解毒，還有除濕熱的效果。

3、紅豆：紅豆和薏米是最佳的除濕搭配食材，還能起到補血、維護心臟健康的效果。

4、西紅柿：西紅柿除瞭有美白的效果，還能很好的利尿，有去水腫的作用。

5、山楂：將新鮮的山楂洗凈去核後切碎或者拍扁，加入適量的熱水沖泡後飲用，有很好的消腫利尿的效果。

6、玉米須：玉米須能增加人的氯化物排出量，能很好的改善排尿困難、水腫的現象。

排尿困難的改善方法

1、局部熱敷：將適量的粗鹽炒熱後用佈包裹好，然後放置在小腹上熱敷後有助於排尿，而且粗鹽是可以反復進行利用。

2、條件反射：如果平時覺得排尿困難，可以將水龍頭打開聽水流聲，也可以使用水杯反復倒水，這樣能刺激排尿，起到一定的緩解作用。

3、吹鼻取嚏：將皂角粉吹入患者的鼻腔裡，然後讓患者打噴嚏，這樣也能很好的進行排尿。

上述就是本文針對排尿困難吃什麼比較好進行的分析，通過本文可以看出排尿困難會給身體帶來很大的危害，除瞭需要就醫查詢原因外，在日常生活中按照上述的飲食方法和促進改善方法，相信也能達到一定的緩解效果。