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做俯臥撐肩膀疼怎麼辦

患者問:

做俯臥撐肩膀疼怎麼辦

醫生答:

考慮是肌肉拉傷,或者是筋膜炎,建議做肩部的核磁共振,進行確診。建議註意休息,局部進行熱敷,按摩,針灸,理療,口服藥物,如珍寶丸,或者紮沖13味丸,腺苷鈷胺片,貼烏梢蛇活骨貼。如果沒有緩解,建議進行利多卡因封閉治療,或者關節腔註射玻璃酸鈉,封閉同時要註意局部的保暖,避免著涼。

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