輕微食物中毒吃什麼能夠緩解

食物中毒根據引起中毒反應食物的不同癥狀有些許的不同，不過食物中毒還是有很多相同的癥狀，總結起來就是：患者通常會四肢酸軟、渾身無力、腹瀉嘔吐、腹部的上中部位疼痛不止，而且食物中毒非常好確認，患者研究自己的食譜菜單就會發現自己中毒期間會一直反復吃某種食物多次，那麼這種食物一般就是引起中毒的元兇。

輕微的食物中毒之後，如果患者沒有嘔吐，隻是感到難受有想嘔吐的癥狀，那麼這時候患者應當冷靜的用筷子、手指輔助催吐，嘔吐過後患者就會感到輕松許多。由於嘔吐不止會讓患者體內水分流失過大，因此患者這個時候可以喝一些淡鹽水保證恢復體力，葡萄糖也可以喝，葡萄糖能夠幫助迅速補充電解質，以幫助患者不至於身體脫水。