兒童維生素有哪些作用

兒童維生素有哪些作用

維生素是人體不可缺少的一種物質，對孩子的生長發育起著非常重要的作用。雖然說維生素的含量在體內是比較少的，但是發揮的作用是非常關鍵的。維生素a能夠保護眼睛和上皮組織，促進骨骼的生長，對人體的生長和組織的修補起著非常重要的作用。維生素b1可以促進碳水化合物的新陳代謝，促進神經系統和骨骼系統，改善食欲。維生素b2與紅細胞的作用主要是用來維持細胞的呼吸，還有助於蛋白質的新陳代謝。維生素c可以加速傷口的愈合，尤其是燙傷和刀傷，還可以降低膽固醇，預防細菌感染、止瀉治療感冒。維生素e可以預防膽固醇，使人體免受x線的危害，改善人體的內分泌系統。