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經期能吃百香果嗎

2018-08-06 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期能吃百香果嗎

醫生答：

在月經期間是可以吃百香果的。百香果中含有大量的維生素和鈣、鐵、磷等多種微量元素。具有消炎止痛，活血強身，消除疲勞的功效，也可以用於排毒養顏，具有增強免疫力的作用，可作為保健品食用。在月經期間還可以吃一些桂圓、桃子、大棗等熱性水果；不建議吃蘋果、香瓜、西瓜等寒性水果的，容易導致經血淤滯。月經期間要註意個人衛生，避免劇烈運動，禁止盆浴及性生活。