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兒童缺鐵是怎麼回事

患者問:

兒童缺鐵是怎麼回事

醫生答:

一般情況下,兒童缺鈣是一種正常的現象,主要是由於生長發育過快或者攝入不足所致的。首先要根據缺鐵的程度,適當的可一些鐵量元素的保健品,再者,應該從飲食上經常吃含鐵元素豐富的食物如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同時要註意葷素搭配可以促進鐵的吸收。同時要註意合理的安排作息時間。

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