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風寒感冒食療方法

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

風寒感冒食療方法

醫生答：

風寒感冒可以食用蔥白粥、防風粥、蔥須陳皮紅糖湯、香菜蔥白飲、薑絲蘿卜湯、薑糖飲、可樂煮薑、紫蘇茶、核桃生薑飲、芥菜薑湯等食物改善癥狀。同時需註意飲食宜清淡半流質或流質飲食，既富有營養又易消化，多吃新鮮的蔬菜，如大白菜、西紅柿、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜。忌食生冷寒涼、肥甘厚膩之物，如黃瓜、梨、苦瓜、螃蟹、大蝦、肥肉。