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懷孕多喝水有什麼好處

患者問:

懷孕多喝水有什麼好處

醫生答:

女性在孕期多喝水,孕期女性血流量增加瞭一倍,所以孕婦需要及時補充水分,來保證循環中的血流量。如果飲水過少,血液濃度會升高,不利於胎兒的代謝。建議女性每天補充1200到1500毫升的水,以保證體內代謝廢物的需求。同時也不要喝過多的水,不僅加重腎臟的負擔,還會加重妊娠期水腫。可以每天喝一杯蜂蜜水,不僅補充營養,還能通暢大便。

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