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脫發防與治有哪些方法

2018-08-06 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

脫發防與治有哪些方法

醫生答：

脫發大多是由於壓力太大，精神長期處於緊張狀態，營養不良，洗發水使用不當引起的。平時註意保持心情愉悅，養成良好的飲食和作息，避免熬夜，註意勞逸結合。頭發的主要成分是膠原蛋白，要積極補充優質蛋白質，b族維生素以及維生素c和鈣，多吃蔬菜水果，少吃油脂太高和辛辣刺激性食物，適當的進行運動，調節胃腸功能，要選擇溫和無刺激的洗發水，嚴重時可以去正規的醫院進行植發手術。