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月經期間可以喝檸檬水嗎

2018-08-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間可以喝檸檬水嗎

醫生答：

月經期間是可以少喝些檸檬水的，檸檬中含有豐富的維生素C，女性食用後可以促進腸道蠕動，還具有潤腸通便、預防便秘、美容養顏的功效。但是經期是一段特殊的時期，大多數女性會出現腹痛的現象，因此要適量喝些檸檬水，而且要喝熱的，否則容易加重痛經，也不利於經血的排出。同時在月經期間，女性要註意飲食、充分休息、註意保暖。