抬頭脖子後面疼怎麼辦

抬頭脖子後面疼，多數情況下都是由於頸部的長期的慢性勞累，導致頸後部的肌肉韌帶筋膜勞損，菌性炎癥所致。出現這種情況之後，可以適當的進行頸部的功能鍛煉，註意休息，避免過勞，還可以局部熱敷理療，貼膏藥等。如果效果不好，應該做進一步的檢查，比如頸部的X線拍片、核磁共振檢查等。檢查完僅表現為頸椎的退行性改變，診斷為頸椎病，可以做按摩治療頸後部的肌肉放松，炎癥消退，還可以糾正頸椎小關節紊亂。如果按摩效果不好，出現比較明顯，頑固性的疼痛部位或者是疼痛點，還可以采用小針刀治療。