長期幹咳是怎麼回事

一、長期幹咳是怎麼回事

幹咳有幾種反應。第一種是如果咳嗽的時候覺得喉嚨裡面有痰，晚上躺在床上沒到半個小時就咳瞭，但是坐起來又不想咳。這種情況很大的緣由是因為鼻涕倒流，由於很多的鼻涕倒流到瞭我們的喉嚨裡面，導致喉嚨受到瞭刺激所以就引發瞭咳嗽。想要緩解這種情況的話要盡量不要去接觸冷空氣或者避開過敏源。

第二種反應是由於胃酸導致，我們體內的胃食管反流導致胃酸流到瞭食道，所以這就刺激瞭我們的喉嚨引起瞭咳嗽的癥狀，這種咳嗽大部分都是幹咳，咳起來就好像被嗆到一樣，猛咳，也很容易導致我們聲音沙啞，早上起來很容易感覺到口苦或者口幹的癥狀。

第三種反應是由於氣喘，由於這種情況導致的幹咳一般都會在早上四五點的時候咳得特別厲害，這些朋友的氣管都比較敏感，隻要稍微受到一些刺激就會導致咳嗽。

二、緩解幹咳的食療方法

1、雪梨百合湯

我們需要準備的食材：二十五克的百合、二十克的冰糖、一個雪梨

步驟：

第一步：百合要提前用清水浸泡一個晚上，第二天將百合倒進燉鍋中，加入清水，大概燉上一個半小時。

第二步：百合燉爛後，將切好的雪梨連同準備好的冰糖一起放置燉鍋中，再一起煮上半個小時即可。

效果：這款湯水有利於潤肺滋潤

2、鴨蛋銀耳湯

我們需要準備的食材：一隻鴨蛋、二十五克的冰糖、十五克銀耳

步驟：

第一步：銀耳加上冰糖一起煮沸，煮沸後把鴨蛋打進去即可。

效果：有利於緩解口渴咽幹的癥狀，一天可以吃兩次。

3、柿餅羅漢果湯

我們需要準備的食材：三個柿餅、三十克冰糖、半個羅漢果

步驟：

第一步：將柿餅和羅漢果放到燉鍋裡，加入兩碗半的清水

第二步：等到清水煮到瞭一碗半的時候將冰糖放下去即可。

效果：有利於緩解咳嗽的癥狀，喝之前把渣去掉，一天分三次來飲用。

這些食療方法隻是適用於緩解癥狀，如果嚴重的話朋友們還是要去找醫生治療哦。平時也要註意多休息，這樣子身體才不容易生病。