睡覺張嘴是怎麼回事

睡覺張嘴是怎麼回事

睡覺時張嘴，根據不同的表現，提示不同的情況。在正常的生理活動中，人在進入深睡眠後，會經過“慢波睡眠”階段，此時人體所有的生理活動全部處於緩慢狀態，血壓下降、心率減慢、血液循環減緩、肌肉松弛、肌張力減低、出汗減少等等。如果此時是仰臥睡眠，並且是正常的鼻腔呼吸，由於面部肌肉和顳頜關節處於松弛狀態，再加上重力原因，會導致嘴巴張開，這是正常的生理現象。如果是側臥位睡眠，還會有口水流淌出來，這也不需要擔心。如果此時出現舌根下墜、堵住氣道，呼吸不通暢，就會張嘴呼吸，同時出現打鼾、吸氣困難，甚至兩次打鼾之間間隔五秒以上，那就屬於病態瞭，也就是所謂“睡眠呼吸暫停綜合癥”，會導致嚴重的後果，建議盡快治療。