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腹脹氣快速排氣法

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

腹脹氣快速排氣法

醫生答：

腹脹通常由於腹部受涼，進食過快、過多，久坐缺乏運動鍛煉或患有消化道系統疾病而引起。患者可以通過熱敷，並加以雙手順時針按揉腹部，以促進腸道蠕動，或者可以通過運動如大步快走，帶動腸道運動，從而促進氣體的排出。另外通過按摩、針灸穴位的方法，也可以有效快速減輕腹脹，常用穴位為天樞、上巨虛、中脘、關元、足三裡。