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發燒可以吃核桃嗎

2018-08-11 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

發燒可以吃核桃嗎

醫生答：

發熱可以食用核桃。發熱以感染性發熱最常見，期間會消耗人體大量能量，導致人體抵抗力下降，常表現為：神疲乏力、口燥咽幹、頭暈、食欲不振、便秘等。建議檢查血常規。核桃富含脂肪、蛋白質、維生素、鐵、鉀、鎂等營養成分，能夠補充人體能量，提高抵抗力。另外，發燒會消耗身體內水分，導致大便幹結，核桃能有效改善便秘。註意每日食用2～3顆即可，過量食用容易引發泄瀉。