濕熱體質如何調理

濕熱體質如何調理

濕熱體質往往是由於肥膩煎炸辛辣燒烤類的東西吃多瞭導致；或者是感受瞭外在的濕熱邪氣導致；或者與不良的情緒影響，導致肝氣鬱結，克制於脾土，脾虛運化失調，蘊濕化熱。往往表現為舌苔黃，口氣臭穢，大便粘滯不爽臭穢，小便量少色黃，尿頻尿急尿痛，皮膚色黃如橘子色，身熱不揚，自汗盜汗，手足多汗，脈濡數。可以選擇藥物三仁湯、連樸飲加減治療，如果皮膚有汁水淋漓，可以選擇濕毒清治療。如果皮膚色黃如橘子色，可以選擇藥物茵陳蒿湯加減調理治療。節制飲食，保持心情舒暢。