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經期可以喝紅糖水嗎

患者問:

經期可以喝紅糖水嗎

醫生答:

女性經期可以適當喝些紅糖水。紅糖水對經期女性有補血養血,活血驅寒的功效。有的女性經期會出現痛經的癥狀,適當喝些紅糖水既能夠緩解痛經,也能為女性機體補充能量。如果月經量較少,喝紅糖水能夠幫助污血排出,防止氣血瘀堵。經期喝紅糖水還能預防經期缺鐵性貧血。但紅糖水也不可多喝,多喝會促進血液循環有可能會增加月經量,或發生血崩等癥狀。

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