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月經期間能吃銀耳百合紅棗湯嗎

患者問:

月經期間能吃銀耳百合紅棗湯嗎

醫生答:

大部分女性在月經期間能吃銀耳百合紅棗湯,銀耳百合紅棗湯營養價值高,並且味道酸甜可口。銀耳可以補脾開胃、益氣清腸、解毒保肝、養陰潤肺;百合可以養心安神、健脾清肺熱;大棗能補氣養血、降血壓、抗腫瘤、保護肝臟。如果經期有月經量少、口幹口苦、不思飲食、心煩失眠、面色蒼白、氣短乏力、困倦等癥狀的女性,建議吃銀耳百合紅棗湯。

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