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經期可以吃百香果嗎

2018-07-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期可以吃百香果嗎

醫生答：

經期可以吃百香果，經期是一個特殊時期，有些女性可出現食欲不振，腹部脹痛感，抵抗力降低。百香果酸甜可口，富含香酚成分，維生素C，天然維他命C及多種氨基酸和礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，經期適量食用，可安神養顏，凈化機體，助消化，增強食欲，提高身體抵抗力。再有百香果性溫，經期食用，可緩解痛經，減輕腹部不適感。但是百香果有活血的作用，經期不宜多食，易引起月經量多。