心率過緩如何鍛煉

心率過緩如何鍛煉

對於長期從事重體力勞動及專業運動員而言，其心臟每搏輸出量大於正常人，所以有時這部分人群的心臟每分鐘跳50次就可以滿足機體的需要。換句話說，長期的鍛煉可能不但不能提升心率，還有可能使心率更慢。在身體鍛煉當時，心率可能會在交感神經作用下反應性升高，但是一旦停止運動，交感遞質的耗竭與迷走神經過度興奮，反而可能會導致更嚴重的心動過緩。所以如果已經確診瞭心動過緩，最好先在專業醫生指導下進行藥物治療，而後再考慮適度鍛煉。