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女人經期吃什麼好
患者問：
女人經期吃什麼好
醫生答：月經是女性特有的一種正常的生理現象。但是月經期女性身體抵抗力會下降，為瞭不影響女性的日常生活和工作應該確保身體健康。所以月經期需要通過補血來調理，搭配一些合理的食品，就可以滿足月經期的生理需要，比如豬肝湯，豬肝都是很好的補血食物，含鐵、蛋白質物質豐富，湯又是熱性的，所以很適合女性月經期食用。補血的食品還有黑豆、菠菜、胡蘿卜、龍眼肉等。
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