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月經期間可以喝咖啡嗎

患者問:

月經期間可以喝咖啡嗎

醫生答:

來月經期間不宜喝咖啡,因為月經期間經血流出,咖啡能夠促進血液循環和刺激神經的作用,會引起經量增多,經期延長,或者是痛經的情況。月經期或者是經前期,喝咖啡能夠造成乳房脹痛,易怒,情緒不穩定,興奮,失眠等情況。並且避免著涼、熬夜,註意經期的衛生,勤換衛生巾以及內褲。少食辛辣刺激以及生冷,不易消化的食物。

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