睡覺中身體突然抖一下是什麼原因

睡覺中身體突然抖一下，有可能就驚醒瞭，這種現象大部分都屬於正常，在整個睡眠周期中都會時不時出現抖一下的情況，如果頻率不高，就不用在意。當然也有些情況是病理性原因所造成，其中最常見的是癲癇，癲癇是由於大腦的異常放電所引起，一種肢體或者軀體的不自主抽動。這種情況可以做腦電圖檢查，要做24小時的睡眠腦電圖，也就是說要帶著腦電圖的機器睡一夜，如果在抖動的同時腦電圖上有相應的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇所引起。
還有一種情況是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現缺鈣的情況，鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉的痙攣，導致肢體的抖動。除此之外，還有受涼，如果室內的溫度過低，肢體受涼以後也會出現肌肉痙攣，而出現肢體抖動的情況。所以，病理上的原因主要是和癲癇有關系，做腦電圖可以鑒別出來。