澀腸止痢防止腹瀉 註意飲食原則

忌糖

在腹瀉不能吃什麼的問題中，這時候我們就要註意盡量少吃一些含糖量較高的食物，這樣的食物雖然說非常好吃，特別是比如像糖水、糖粥等，這些食物不但不能補充丟失的液體，同時糖到腸內常會引起發酵而加重脹氣，這樣不僅沒有辦法澀腸止痢，反而會導致腹瀉的問題變得更嚴重。因此在腹瀉期間，有脹氣是應不吃糖或少吃糖，小孩吃完藥後也應盡量吃些別的東西，特別是不要用糖來矯正口苦。

忌蛋白質食物

如果我們已經處於腹瀉期間，在這時候我們同樣應該盡量少吃一些含有蛋白質的食物，因為腹瀉患者矢氣往往很臭，這主要是腸內的特質異常發酵引起，這時候我們最需要註意的是澀腸止痢，而不是去補充蛋白質。再加上這個時候腸道的腐敗作用很強，如果過量吃一些含有高蛋白的食物，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物，就會導致腹瀉的加劇，同時還會讓放屁更加的惡臭，所以我們在這時候就反而會導致腹瀉的問題更嚴重。