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哺乳期能不能吃西瓜

2018-08-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

哺乳期能不能吃西瓜

醫生答：

哺乳期間可以適量食用一些西瓜，但不建議多食。西瓜味甘，性寒，歸心經、胃經及膀胱經，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的作用，並且西瓜中含有充足的水分、糖類及維生素C，為哺乳期婦女提供瞭必要的營養物質，並且適量食用西瓜可以起到增加產婦乳汁的作用。但是西瓜含糖量比較高，容易引起糖尿病及肥胖，並且其性寒涼，過多食用會影響嬰兒和產婦的脾胃功能，所以哺乳期還是應適量食用西瓜。