上火感冒怎麼辦 雪梨枇杷滋陰降火

雪梨

雪梨性涼，服用之後能夠起到很好的生津止渴以及滋陰降火的作用。另外，雪梨之中還含有豐富的水分以及維生素，非常的適合在秋天這種幹燥的季節服用。另外，如果身體出現瞭上呼吸道感染的情況，那麼服用雪梨能夠有效的治療。雪梨中含有維生素和水分，可以滋陰去火，而且也可以預防肺部疾病。除此之外，雪梨之中還含有豐富的鉀元素，所以說經常吃的話可以起到降壓的作用，而且也可以有排毒的功效，對於去風寒有好處，還可以起到滋陰去火的作用，對於呼吸道感染有保健的作用。

枇杷

枇杷全身都是可以作為中藥來治病的，果實能夠起到很好的潤肺以及清熱的作用，對於肝臟具有很好的保健作用。另外，枇杷之中還含有豐富的維生素C，能夠有效的抗壞血印子，不僅能夠有效的治療上火感冒，而且也適合有咽喉炎人群食用，可以有緩解咽喉腫痛的作用，對於清熱解毒去火有一定的好處，可以泡水喝或者是煮湯食用。

上火感冒怎麼辦?上面的這些食物可以經常吃，對於去火氣有一定的好處，比如說雪梨可以滋陰潤燥，對於預防上呼吸道感染有一定的好處。還有枇杷可以補充豐富的維生素，對於清熱解毒去火有幫助，適合經常容易上火感冒的人群，這些食物可以利用起來。