孕婦風寒感冒吃什麼

1、蔥白

孕婦患瞭風寒感冒，應該多吃一些溫熱性的食物，因為導致風寒感冒的發生是因為身體吸入瞭寒氣才導致的，蔥白是推薦的食物之一，蔥白味辛、性寒，有著祛風散寒的功效，還能促進體內汗腺的工作速率，一定程度上對人體體溫能有所調節，所以蔥白能有效預防和治療風寒感冒。

香菜蔥白湯

材料：蔥白15根，香菜15克，生薑9克

做法：把香菜、蔥白以及生薑分別洗幹凈，切碎這三種食材，加清水、一起放鍋中煎煮十到十五分鐘，去渣取汁。每天喝兩次，喝兩到三天。

功效：驅寒。

2、生薑

生薑也是患瞭風寒之後推薦食用的食材之一，生薑味辛性溫，和蔥白一樣具有著祛風、發汗驅寒的功效，常見的食用方法有生薑紅糖水，風寒感冒期間飲用，能讓飲用者發汗從而治療風寒感冒。

薑絲蘿卜湯

材料：生薑25克，蘿卜50克。

做法：第一步，把生薑切成絲，蘿卜切成片狀;第二步，生薑蘿卜一起放進鍋裡加水煎煮十到十五分鐘;第三步加紅糖進去再煮一到兩分鐘。每天喝1次，熱服。