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疲勞綜合癥是怎麼回事

2018-08-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

疲勞綜合癥是怎麼回事

醫生答：

疲勞綜合癥是由於工作壓力過大，長期過度勞累，精神過度緊張，生活不規律、飲食不規律等原因引起的。表現為疲乏無力、精神疲憊、註意力不集中、抑鬱、煩躁、低熱、肌肉酸痛、睡眠障礙等癥狀。對於疲勞綜合癥的患者需要註意休息，保證充足的睡眠，放松心情，減輕壓力，適量運動，增加營養，多吃新鮮的青菜水果，增強身體免疫力。